Volantino 2

Anusara® Yoga Workshop con Jaye Martin

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Data / Ora
Date(s) - 13/04/2018 - 15/04/2018
19:00 - 17:00

Luogo
Atma Vichara studio

Categorie


Un fine settimana di esplorazioni avventurose con Jaye Martin, di Anusara® Yoga

Jaye è un esuberante insegnante Senior  di Anusara.

Ricercato e acclamato per la sua grande competenza, l’entusiasmo e spiritualità.

Amato sia per il suo cuore che la sua intelligenza, dona agli studenti di ogni livello il suo spirito brillante e la sua abilità nel comunicare sia gli aspetti tecnici della pratica che quelli sottili.

Volantino 2

Volantino 2

 

Venerdì sera: 19-20:30

- Nuove avventure con vecchi amici.

Le posizioni in piedi che conducono verso Hanumanasana.

 

Sabato mattina: 10-12:30

- La discesa nell’ignoto con il cuore aperto.

Piegamenti indietro ed equilibri sulle braccia.

 

Sabato pomeriggio: 14:30-17

- Immergersi profondamente nelle posizioni sedute e di apertura delle anche.

Apertura delle anche e posizioni a terra.

 

Domenica mattina: 10-12:30

- Volando in alto liberando le anche, negli equilibri sulle braccia.

Equilibri sulle braccia.

 

Domenica pomeriggio: 14:30-17

- Visita alla Corte Reale per conoscere meglio il Re e la Regina.

Esplorazioni e variazioni di Sirsasana e Sarvangasana.

 

 

intero workshop (5 sessioni) 130€

oppure:

solo venerdì sera 20€.

tutto Sabato e domenica (4 sessioni) 120€.

Sessione singola 35€

 

Bookings