Orario delle Lezioni

Villa Argine, Atma Vichara Yoga Studio:

• Lunedi sera dalle 19:00 alle 20:15, livello base

• Mercoledi sera dalle 19:15 alle 20:30, livello intermedio

• Giovedi sera dalle 19:15 alle 20:30, livello base (o lezione con un insegnante di Yogare a rotazione, verifica il calendario di Yogare, clicca qui)

• Sabato mattina dalle 10:00 alle 11:30, livello base (a partire dal 6 Ottobre 2018)

• Domenica mattina dalle 10:00 alle 12:00la pratica “per praticanti esperti” (a partire dal 14 Ottobre 2018)

 

Lezioni con Alberto a Reggio Emilia presso Samgha Yoga Studio:

Lunedi pausa pranzo, dalle 13:00 alle 14:00, lezione livello base (presso Samgha studio a Reggio Emilia)

Martedi sera, dalle 19:00 alle 20:15, lezione livello base (presso Samgha studio a Reggio Emilia)

Mercoledi pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:00, lezione livello intermedio (presso Samgha studio a Reggio Emilia)

Venerdi sera dalle 19:00 alle 20:15, lezione livello intermedio (presso Samgha studio a Reggio Emilia)


definizione dei livelli di intensità delle lezioni:

base, adatto a tutti

intermedio, per chi pratica con costanza da almeno sei mesi