Orario delle Lezioni

Villa Argine, Atma Vichara Yoga Studio dal 14 settembre 2020:

• Mercoledi dalle 18:45 alle 20:00, livello intermedio

• Giovedi dalle 18:45 alle 20:00, livello base

• Sabato mattina dalle 10:00 alle 11:30, livello base

• Domenica mattina dalle 10:00 alle 12:00la pratica “per praticanti esperti”

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Lezioni con Alberto a Reggio Emilia presso Samgha Yoga Studio:

Lunedi pausa pranzo, dalle 13:00 alle 14:00, lezione livello base (presso Samgha studio a Reggio Emilia)

Venerdì sera, dalle 18:30 alle 19:45, lezione livello base (presso Samgha studio a Reggio Emilia)


definizione dei livelli di intensità delle lezioni:

base, adatto a tutti

intermedio, per chi pratica con costanza da almeno sei mesi