GODITI UN FERRAGOSTO DIVERSO
Yoga e tranquillità anche ad agosto
Una settimana di Ferragosto in campagna senza stress tra yoga, buon cibo e tuffi in piscina!
Convivialità, pratiche di yoga e relax in un clima amorevole, di gioia, leggerezza, divertimento e buon umore.
Benefici e risultati
Offriti momenti di quiete e beatitudine in campagna, praticando yoga e meditazione 3 volte al giorno, potrai:
- rilassarti e rinfrescarti in piscina durante le pause della mattina dopo colazione e del pomeriggio dopo pranzo
- godere della buona compagnia di persone che come te hanno scelto di prendersi qualche giorno per rigenerarsi
- mangiare all’aperto cibo salutare
- apprendere la metodologia Anusara yoga, che celebra e afferma la vita, imparare la meditazione e come poterla portare facilmente con te anche nella tua vita
Al termine del ritiro sarai più focalizzata/o, ispirata/o, aperta/o ed energizzata/o, pronta/o per riabbracciare il tuo mondo.
L’intento
QUESTA VACANZA YOGA SI RIVOLGE A TE SE…
- Pratichi già yoga e vuoi sperimentare il beneficio di dedicare a te un periodo prolungato, in un contesto protetto e creato per offrirti un’esperienza di apertura del cuore;
- desideri allontanarti dai luoghi turistici affollati di agosto o dalla città;
- pratichi yoga da tempo e provi interesse ad approfondire le pratiche e la tua comprensione dello yoga;
La location
LA NOSTRA SHALA YOGA
- Il sapore del ritiro è quello di una confortevole area di pratiche collegata direttamente alla zona relax – giardino e piscina.
- La shala yoga è ampia e dotata di grandi finestre che la rendono uno spazio perfetto per praticare anche d’estate, è illuminata dalla luce naturale e dotata di ogni tipo di supporti quali tappetini, blocchi yoga, cinture, sedie, coperte e cuscini.
- Le camere offrono la vista sui vigneti, aria condizionata, bagno privato con doccia e asciugacapelli.
Il programma delle giornate
LE PRATICHE E LE ESPERIENZE CHE VIVRAI
Domenica 10 ore 17:00 arrivo e apericena in giardino a bordo piscina.
Ore 21:00 inizio ritiro presentazione e introduzione.
Da Lunedì 11 a Venerdì 15
7:00 – 7:30 meditazione
8:00 – 9:00 colazione
10:30 – 12:30 pratica di asana, sessione dinamica
13:00 – 17:00 pranzo e tempo libero
17:00 – 18:30 pratica di asana sessione rigenerante
19:30 – 20:45 cena
21:00 – 22:00 attività serale (una sera si e una no).
Venerdì 15 agosto, escursione con partenza dopo la colazione.
Sabato 16 colazione ore 9 e saluti finali
ORGANIZZATORE
Alberto Vezzani
Alberto è insegnante ECAT per l’Anusara Yoga®. Studia e pratica yoga con grande dedizione e passione dal 2004 dopo il folgorante incontro con Cesare Boni che lo ha condotto verso l’iniziazione al cammino dello Yoga e ad approfondire la meditazione e le pratiche tradizionali sotto la guida della sua Guru.
Alberto muove i suoi primi Asana con Andrea Boni e inizia successivamente a studiare Hatha Yoga con Piero Vivarelli. Studia Hatha Yoga con altri incredibili insegnanti quali John Friend, Desiree Rambaugh, Sianna Sherman Noah Maze, Mark Holzman, Ross Rayburn e segue costantemente i suoi insegnanti di filosofia tantrica non duale e scritture orientali; Carlos Pomeda, Mark Diczkowski, Christopher Wallis. Ha studiato con Sally Kempton e Bill Mahoney. Ha vissuto e frequenta regolarmente gli Ashram della sua Guru in India e negli Stati Uniti. Alberto si inchina con infinita riconoscenza e gratitudine ai suoi maestri.
DATE
dal 10 al 16 agosto 2025
COSA INCLUDE
DOVE
- Yogare Via G. Mazzini 78/1 – Villa Argine RE
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