Anusara® yoga

Anusara significa fluire con la Grazia e celebrare il Divino in tutte le cose.

La parola sanskrita “sara” fornisce una potente comprensione della vera natura del nostro essere. Sara significa entrambe le cose; essenza e flusso. L’essenza non cambia e al contempo, il flusso è in costante cambiamento.

Mentre “Anu”, rappresenta la parte più piccola, è la parola usata per tradurre atomo, intesa come la parte più infinitesimale di ognuno.

Anusara celebra gli opposti complementari come parte della danza divina che siamo, che si muove attraverso di noi ed è tutt’intorno a noi.

Le tre A di