Un ritiro dal sapore di vacanza, in natura e nella quiete della campagna.
Dal 10 al 16 agosto 2024
Convivialità, pratiche di yoga, buon cibo e relax in un clima amorevole, di gioia, leggerezza, divertimento e buon umore.
Il sapore del ritiro è quello di una confortevole area di pratiche collegata direttamente alla zona relax – giardino e piscina.
La shala yoga è ampia e dotata di grandi finestre che la rendono uno spazio perfetto per praticare anche d’estate, è illuminata dalla luce naturale e dotata di ogni comodità.
Oltre a tre momenti di pratica giornaliera, potrai rilassarti e gioire del piacere del cibo emiliano in versione vegetariana. Ristorante all’aperto e area ristoro adiacenti alla shala.
Sarete ospitati nelle confortevoli stanze di una struttura vicina, in camere doppie con aria condizionata e servizi (possibilità di camere triple o singole).
DOVE: Yogare – via G. Mazzini 78/1, 42023 Villa Argine, Reggio Emilia – Emilia-Romagna
PROGRAMMA DELLE GIORNATE
7:00 – 7:30 meditazione
8:00 – 9:00 colazione
10:30 – 12:30 pratica di asana, sessione dinamica
13:00 – 17:00 pranzo e tempo libero
17:00 – 18:30 pratica di asana sessione rigenerante
19:30 – 20:45 cena
21:00 – 22:00 attività serale (una sera si e una no)
Giovedì 15: escursione e meditazione al tramonto. Dopo la colazione, andremo a trascorrere la giornata visitando e scoprendo alcuni punti del territorio fino a fermarci davanti al tramonto in un paesaggio meraviglioso.
Info e iscrizioni: Daniela Ponti Tel. +39 331 3257927 daniela@yogare.eu