Un ritiro dal sapore di vacanza, in natura e nella quiete della campagna.
Dal 5 al 11 agosto 2023
Convivialità, pratiche di yoga, buon cibo e relax in un clima amorevole, di gioia, leggerezza, divertimento e buon umore.
L’argomento del ritiro è la Luce della Coscienza, Maha Prakasha.
Secondo la tradizione tantrica non duale ogni cosa nell’universo è il riflesso di questa luce cosciente e consapevole, che riflette se stessa in ogni forma esistente, te compreso. Per esprimere la nostra natura di libertà e beatitudine, ci tufferemo in questa grande Luce.
Il sapore del ritiro è quello di una confortevole area di pratiche collegata direttamente alla zona relax – giardino e piscina.
La shala yoga è ampia e dotata di grandi finestre che la rendono uno spazio perfetto per praticare anche d’estate, è illuminata dalla luce naturale e dotata di ogni comodità.
Oltre a tre momenti di pratica giornaliera, potrai rilassarti e gioire del piacere del cibo emiliano in versione vegetariana. Ristorante all’aperto e area ristoro adiacenti alla shala.
Sarete ospitati nelle confortevoli stanze di una struttura vicina, in camere doppie con aria condizionata e servizi (possibilità di camere triple
o singole).
PROGRAMMA DELLE GIORNATE
7:00 – 7:30 meditazione
8:00 – 9:00 colazione
10:30 – 12:30 pratica di asana, sessione dinamica
13:00 – 17:00 pranzo e tempo libero
17:00 – 18:30 pratica di asana sessione rigenerante
19:30 – 20:45 cena
21:00 – 22:00 attività serale (una sera si e una no)
Giovedì 10: meditazione al tramonto in escursione. Dopo la colazione, andremo a trascorrere la giornata visitando e scoprendo alcuni punti del territorio fino a fermarci davanti al tramonto in un paesaggio meraviglioso.
DOVE: Yogare – via G. Mazzini 78/1, 42023 Villa Argine, Reggio Emilia – Emilia-Romagna
N.B. Fino a fine maggio sarà possibile iscriversi con il pagamento anticipato a prezzo scontato, usa il codice: tnl2350 in fase di acquisto.
In alternativa, pagamento a prezzo pieno in tre rate.
Info e iscrizioni: Daniela Ponti Tel. +39 331 3257927 daniela@yogare.eu